オープンクイック(^^)
2019年 08月 12日
日ハム 石井選手の
オープンからのクイックティー(^^)
スクールでもやっていますが、
バットヘッドを後ろ肩から離さずに
後ろ股関節、捕手側肩、バットヘッドを連動させてインサイドアウトに軌道へ入れるには
良い練習ですよね。
右投げ左打ち打者も右手中心に捌きがちなので有効です。
ドアスイングの打者は引っかけたり
先っぽに当たりやすいので
是非試してみてくださいね。
10本連続でセンター返しが出来たら
20本、30本と本数を増やして
再現性を上げていきましょう😊
やっぱり試合前の練習は、
選手それぞれの
調子を維持する
調子を上げていく
ドリルを数種類試したり、
チェックしたりしながらスイングしていますね!
真後ろにはiPad で撮影し、
動画チェックしながらみなさんスイングしています。
感覚と現実をすり合わせていくように😊
#オープンクイック
#連動と再現性
#スイッチonバッティングスクール
by nanashunn0712
| 2019-08-12 22:20
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